martes, 30 de abril de 2013

Embarazada en Lanzarote. Preparación al parto


Reproduzco un magnífico artículo, que puede aclararnos muchas dudas


Matronas Vs Fisioterapia Vs Doulas
Tras ver este reportaje en el TD de las 21:00 de La1 del 25/7/12 lancé las siguiente preguntas en Facebook y Twitter:

“¿Qué opinión os merecen las Doulas?
¿Complemento o intrusismo?
¿Cual sería el limite de actuación en la preparación al parto?
¿y el nuestro respecto a las Enfermeras especialista en obstetricia y ginecología (matronas)?
Muchas preguntas…”

Creo que el gran problema a nivel legislativo de esta figura está en la no oficialidad de la formación (por muy específica, buena y completa que sea) y el nacimiento de esta figura, como muchas otras en prácticamente todas las profesiones se da porque desde la oficialidad de nuestras profesiones sanitarias (médicos, enfermeras, fisioterapeutas…) nos olvidamos en mucho del paciente sano, no establecemos buenos programas de prevención, de acompañamiento en sus dudas y miedos, aunque van cambiando algo las cosas, creo que a veces nos cuesta ver más allá de la enfermedad.
En estas preguntas hay mucho de lo que hablar, así que a ver si nos organizamos un poco:
Doulas
Son personas sin formación reglada, que supuestamente se encargan del acompañamiento emocional de la mujer en su proceso, resolviendo dudas, eliminando miedos, recordándoles su autonomía en el parto… (Papel que debe representar el marido o pareja de la mujer y papel que perfectamente realizan algunas matronas, y debería hacer muchas más)… Elproblema aumenta cuando se meten en el trabajo físico de preparación al parto, en la prevención. O incluso en la recuperación postparto.
En caso de una complicación o mala praxis por parte de la Doula ¿Quién cubre y se hace responsable de las consecuencias?
Fisioterapia Vs Enfermería
La fisioterapia obstétrico-ginecológica está creciendo mucho, pero ¿no nos estamos metiendo donde no nos llaman?
Creo que tenemos cabida en la recuperación del suelo pélvico tras parto en los siguientes puntos:
-La Incontinencia Urinaria: transitoria, de esfuerzo, de urgencia o mixta.
-Los prolapsos de grado I y II
-Dolor menstrual
-Las cicatrices dolorosas por episiotomías o desgarros.
-Dolores perineales
-Lesiones medulares, atrapamientos del puedendo, ciáticas…
Pero y ¿la preparación al parto?.
Parto de la base de que las Matronas (Enfermeras Especialistas en Ginecología y Obstetricia) son las más indicada para estos menesteres ya que, al contrario de lo que se cree, no trabajan (o no deben trabajar) únicamente en el trabajo de Parto (aunque sea lo más vistoso) además recalco también, que la enfermería es la ciencia de los Cuidados, por tanto cuidan de la mujer durante todo este proceso que iría desde la fecundación (o incluso la intención de) hasta más allá del parto, cuando la mujer no necesite ya los cuidados de esta y sea completamente autónoma en su nuevo estado de vida.
Bueno, vamos al tema que puede escocer, las matronas son las encargadas de la preparación al parto, independientemente de que se haga mejor o peor, en principio no debería ser asunto nuestro, aunque últimamente y seguramente debido a las carencias que presentan estas clases hemos aumentado nuestra intervención en este campo, que es competencia de otro profesional (Ley 44/2003, de 21 de noviembre, de ordenación de las profesiones sanitarias).(Adjunto anexo al final del artículo)
Esto no quita que al ser (o seremos) especialistas en el movimiento, interviniéramos en esta actuación cuando la Matrona (repito, encargada de este proceso) detectara algún desequilibrio o disfunción y solicitara nuestra actuación dándose un trabajo interdisciplinar.
Que un profesional abandone en parte algunas de sus funciones o no las esté llevando a cabo, no es excusa para que aprovechando ese vacío nos apropiemos de dichas funciones, estaríamos en obligación de recordarle o advertir a nuestros compañeros sanitarios su deber en estas funciones e incluso aconsejar como podría mejorarlo, asítrabajaríamos en equipo, mejorando para mejorar todos y crear un verdadero trabajo interdisciplinar.
Somos profesionales humanos, no cuervos ni pájaros carroñeros (tono humorístico, que no se me mosquee nadie), demostrémoslo y no hagamos lo que no nos gusta que hagan con nosotros..
Nos vemos,
Ver también:
Anexo
BOLETÍN OFICIAL DEL ESTADO
Núm. 129 Jueves 28 de mayo de 2009 Sec. III. Pág. 44699-44700
El perfil competencial derivado de dicho esquema determina que al concluir su programa formativo la matrona debe sercompetente y en consecuencia estar capacitada para:
a) Participar y, en su caso, liderar y dinamizar programas de salud materno-infantil, atención a la mujer y de salud sexual y reproductiva.
b) Prestar atención al binomio madre‑hijo en el diagnóstico, control y asistencia durante el embarazo, auxiliándose de los medios clínicos y tecnológicos adecuados.
c) Prestar atención al binomio madre‑hijo en el diagnóstico, control y asistencia durante el parto, auxiliándose de los medios clínicos y tecnológicos adecuados.
d) Prestar atención al binomio madre‑hijo en el diagnóstico, control y asistencia durante el puerperio, auxiliándose de los medios clínicos y tecnológicos adecuados.
e) Prestar atención al neonato dirigida a favorecer los procesos de adaptación y detectar precozmente las situaciones de riesgo.
f) Detectar precozmente los factores de riesgo y problemas de salud en el binomio madre‑hijo durante el embarazo, parto y puerperio, llevando a cabo actividades de diagnóstico, control, derivación y seguimiento de los mismos, y, en caso necesario, tomar las medidas de urgencia oportunas.
g) Realizar una adecuada educación para la salud a la mujer, familia y comunidad identificando las necesidades de aprendizaje en relación con la salud materno-infantil, la salud sexual, reproductiva y en el climaterio, llevando a cabo los diferentes programas educativos relacionados con las necesidades detectadas.
h) Realizar consejo afectivo sexual y consejo reproductivo a la mujer, jóvenes y familia.
i) Promover una vivencia positiva y una actitud responsable de la sexualidad en la población y asesorar en materia de anticoncepción.
j) Realizar actividades de promoción, prevención y colaborar en las actividades de asistencia y recuperación de la salud sexual, reproductiva y del climaterio de la mujer.
k) Detectar en la mujer factores de riesgo genético y problemas ginecológicos, para derivar, en su caso al profesional competente.
l) Aplicar los principios del razonamiento clínico, detección de problemas, toma de decisiones, plan de actuación y cuidados y evaluación, adecuados a las diferentes situaciones clínicas en el ámbito de actuación de la matrona.
m) Establecer una comunicación efectiva con la mujer, familia y grupos sociales.
n) Trabajar y comunicarse de forma efectiva con el equipo de salud.
o) Ejercer la profesión de matrona de forma ética en base a la legislación vigente y asumir la responsabilidad derivada de sus actuaciones.
p) Asesorar sobre la legislación vigente encaminada a proteger los derechos de la mujer y su familia.
q) Gestionar las actividades y recursos existentes en el ámbito de la atención de salud materno-infantil y la atención de salud sexual y reproductiva.
r) Emitir los informes necesarios y registrar de forma efectiva las actividades realizadas.
s) Llevar a cabo actividades docentes dirigidas a las propias matronas y otros profesionales de la salud, en cualquiera de sus niveles.
t) Desarrollar actividades de investigación encaminadas a la mejora continua de la actividad profesional, y por tanto, del nivel de salud de la mujer y del recién nacido.
u) Realizar una practica clínica basada en la evidencia científica disponible.
v) Mantener actualizadas las competencias profesionales.
w) Liderar y desarrollar la especialidad mediante el compromiso profesional.
La complejidad de las funciones que se atribuyen a la Matrona se inscriben en el marco de los principios de interdisciplinariedad y multidisciplinariedad de los equipos profesionales en la atención sanitaria que consagra la Ley 44/2003, de 21 de noviembre, de ordenación de las profesiones sanitarias.







Embarazada en Lanzarote. Cuídate los pies



Cuidado de los pies en el embarazo

Los cambios propios de la gestación pueden generar dolor en los pies, várices, resequedad, entre otras molestias. Ciertos cuidados básicos ayudan a solucionarlas. 
A lo largo del embarazo, sus pies merecen una atención especial. Tenga en cuenta que ellos reciben un peso extra que se incrementa a medida que pasan los meses. Asimismo, son más frecuentes el cansancio y el consecuente dolor en las extremidades inferiores, los calambres y el edema o hinchazón. El edema es mayor en las mujeres que están mucho tiempo de pie o sentadas.
Se recomienda no permanecer mucho tiempo en una sola posición. Además, reducir la ingesta de sal, realizar una caminata entre cinco y 10 minutos cada dos horas, poner los pies sobre cojines en la noche y elevarlas varias veces durante el día, dormir de lado y masajear los pies con cremas hidratantes para activar el drenaje linfático. Las medias de compresión graduada son recomendables si esta mucho tiempo de pie habitualmente o en viajes largos.

Del mismo modo, se recomienda el cuidado de los pies, el uso de zapatos de tacón bajo y ancho. Se aconseja utilizar medias de algodón que favorezcan la circulación y zapatos holgados, a veces de un número más por el edema. Igualmente procure no abusar del calzado muy plano como las sandalias playeras. No utilice zapatos de tacón fino después del primer trimestre de la gestación. Si el trabajo exige permanecer mucho tiempo sentada, use un objeto sobre el cual elevar un poco los pies. Recuerde siempre caminar. Tome agua para hidratarse. Mantenga una dieta balanceada de calidad y excluya alimentos salados, que contribuyen a la retención de líquidos. No sobrepase el peso indicado en cada mes del embarazo, así los pies no tendrán que soportar el exceso y usted exponerse a los riesgos potenciales para complicar su embarazo.

Los enemigos que no vemos

Hoy, día internacional de la Tierra, me gustaría poner en evidencia  aquellos enemigos de la salud y sobretodo de la embarazada que normalmente no vemos.

Tengan cuidado con algunos tintes del pelo, limpiadores del hogar que "huelen maravillosamente", recipientes de plástico con bisfenol y una larga, larga, lista de tóxicos, que sin darnos cuenta ingerimos a diario.

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BISFENOL-A  

EFECTOS EN LA SALUD DE LAS EMBARAZADAS Y NIÑOS POR PLÁSTICOS Y COSMETICOS

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Natación para bebés y niños de hasta 3 años

Los recién nacidos están dotados de una variedad de reflejos que hace posible el progresivo desarrollo de una conducta adaptada al medio en que se desenvuelvan, en este caso el agua. El objetivo más importante de esta actividad se centra en reforzar el vínculo de amor y confianza entre la madre y el bebé, haciendo que ambos compartan una experiencia original, única e irrepetible, fortaleciendo la relación afectiva y cognitiva entre bebé-mamá-papá. Además, los aprendizajes tienen lugar mediante situaciones de juego, dentro de un ámbito lúdico y recreativo.





Beneficios de la natación para bebés
Desarrollo psicomotor: El bebé que aún no camina encuentra en el agua la posibilidad de moverse tridimensionalmente, siendo mucho mayor la libertad y continuidad de movimientos. A muy temprana edad comienzan a tener nociones de desplazamiento y distancia de una gran riqueza y sensibilidad, lo que redundará en una mayor coordinación motriz.
Fortalecimiento del sistema cardiorrespiratorio: La natación fortalece el corazón y los pulmones. Debido al trabajo respiratorio que se realiza en el agua se aumenta la eficiencia en la oxigenación y traslado de la sangre.
Aumenta el coeficiente intelectual: Está demostrado que los bebés que han hecho natación en los 2 primeros años de vida desarrollan una percepción mayor del mundo que los rodea, con lo que ya están aprendiendo a ser más creativos y observadores. El agua estimula la capacidad de juego del niño y este hecho repercutirá muy positivamente en aprendizajes futuros.
Mejora y fortalece la relación afectiva y cognitiva entre bebé-mamá-papá: La realización de un programa acuático para un bebé le llevará, junto con sus papás a compartir situaciones ricas y profundas que no sucederán de otra forma pues se van a juntar las reacciones innatas e instintivas del bebé con las propias vivencias que genera la práctica de la natación, que sin duda ayudaran al conocimiento mutuo, alimentando el amor y orgullo de mamá y papá.
Inicia la socialización sin traumas en un ambiente lúdico y recreativo: Desarrollándose como personas y su entorno de una forma natural. La convivencia en la piscina con otros niños le ayudarán a relacionarse mejor, además de que aprenderá a compartir y realizar actividades junto a otras personas. El niño adquiere mas confianza para comunicarse y desarrollarse en grupo, ya que estará en constante contacto con instructores y niños.
 Tienen más detalles llamando al teléfono 928 810 000 o bien remitiendo un correo electrónico a mercedes_sepulveda@hotmail.com.




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lunes, 29 de abril de 2013

Parir en España ¿Quien tiene que atender a la embarazada?

Llevo tiempo pensando en escribir sobre este tema. Matronas, Doulas, Fisioterapeutas, Enfermeras, Profesores de yoga...y un sin fin de "profesionales" se han subido al tren del "acompañamiento maternal", las "clases de embarazo", "talleres pre y post maternales" y un sin fin de historias...pero leyendo, leyendo he encontrado un magnífico post de D. Ignacio Fabiani Rodriguez, Fisioterapeuta, que aclara magníficamente la cuestión. Pinchen en le enlace, les garantizo que no tiene desperdicio. Yo personalmente resolvería la cuestión de la siguiente manera "al Cesar lo que es del Cesar y a Dios lo que es de Dios"

http://blogfisio.wordpress.com/2012/07/25/matronas-vs-fisioterapia-vs-doulas/

Si leen los comentarios, verán que se hace referencia a una nueva serie de televisión, esta vez protagonizada por los papas y una doula "Bebé a Bordo".

Disfruten leyendo y viendo, si los apetece los capítulos de la serie.


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domingo, 28 de abril de 2013

Cochecitos de bebes retirados del mercado

Hay que revisar los cocchecitos de bebes para que no pase lo que sucedió hace unos años. Aquí les dejo los videos.




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Sillas y cochecitos para bebe


SILLAS DE COCHE PARA BEBES
Desde los primeros días de vida, las sillas de seguridad son la solución ideal para viajar en coche de forma cómoda y segura. Las sillas, capazos y portabebés de seguridad no sólo proporcionan comodidad al pequeño viajero, sino que le ofrecen una excelente sujeción, evitando que salga despedido en caso de producirse una colisión. La elección del sistema de seguridad infantil debe basarse en el peso del niño, mientras que la edad debe considerarse tan sólo como un dato orientativo:


  • Grupo 0 (de 0 a 10 kg) y 0+ (de 0 a 13 kg). El capazo (grupo 0) permite que los niños puedan viajar tumbados, agarrados con un cinturón de seguridad. - La silla-portabebés (grupo 0 y/o grupo 0+). Puede colocarse en el asiento delantero del coche, pero siempre en dirección contraria a la marcha.
  • Sillas de coche Grupo 1 (de 9 a 18 kg). Se colocan normalmente en el sentido de la marcha.
  • Sillas de coche Grupo 2 y Grupo 3 (de 15 a 36 kg) Bajo estos grupos se engloban las sillas de coche y cojines elevadores anatómicos que, colocados sobre el asiento del coche, permiten a los más mayorcitos alcanzar la altura necesaria para utilizar el cinturón de seguridad de coche.
  • Sillas de coche combinadas: pueden utilizarse a distintas edades. Hay sillas apropiadas tanto para el grupo 0/0+ como para el grupo 1. También existen sillas que engloban los grupos 1,2 y 3 y cojines elevadores que pueden utilizarse como grupo 2 y 3. Es una solución más económica, pero menos segura según las pruebas de seguridad de RACE.
COCHECITOS PARA BEBES
El cochecito de bebé es el primer medio de transporte del bebé. Pero además le asegura sueños tranquilos durante el día. El cochecito es capaz de proteger al bebé contra los golpes, los cambios de temperatura y los gases emitidos por los coches, además de asegurarle un sueño más confortable y tranquilo. Con toda seguridad la silla de paseo es más práctica y ligera, pero no debe sustituir al cochecito demasiado pronto.
En cualquier caso hay que añadir que el cochecito, cómodo e indispensable, ha evolucionado con los años hasta llegar a ser más ligero, más seguro y más manejable. Asimismo muchos fabricantes han lanzado los llamados "combinados" que ofrecen la posibilidad de aprovechar el mismo chasis para el capazo, la silla de paseo y la silla de seguridad en el coche para grupo 0+. Algunos capazos también se transforman en hamacas, pasando de cochecito a silla de paseo en un instante. El progreso en el diseño y en la elección de los materiales ofrece muchas soluciones prácticas y económicas.

Una buena opción, si no podemos o no queremos gastar mucho dinero en estos productos, es comprarlos de segunda mano. Si vives en Lanzarote, puedes visitar nuestra tienda, donde encontraras multitud de productos como nuevos y a mitad de precio.


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Hola. Estoy embarazada. ¡Consulta con tu matrona!

"Hola. Estoy embarazada y...." Cada día mas, las embarazadas recurren a la red para consultar sus dudas, Chats, foros, blog, artículos patrocinados por casas comerciales. Podemos encontrar cantidad de información, lo cual esta muy bien, pero a la hora de decidir, consulta con un profesional. Matronas y ginecólogos  están para ayudarte.

Recuerda que no es lo mismo buscar información sobre que cochecito de bebe vamos a comprar, que sobre  los cuidados que debemos tomar, estas decisiones es mejor dejárselas al profesional, por supuesto que debemos participar de esas decisiones, pero hay que recordar siempre que un especialista, es un especialista.

Aquí te dejo una buena pagina con información sobre productos de puericultura y otra con información sobre el embarazo, bastante completa y profesional



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miércoles, 24 de abril de 2013

Como sujetar al niño en el coche de manera segura

Coches, coches y mas coches. Nos movemos diariamente en coche, pero sabes como sujetar al bebe correctamente.
Aquí te dejamos un enlace a una pagina de la DGT (Dirección de la Guardia Civil de Tráfico) donde te lo explican estupendamente.


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Parir en Lanzarote


Si vives en Lanzarote y vas a tener un bebé, existe la posibilidad de ser asistida en tu casa si así lo deseas.
Aquí te dejo parte de un artículo que se publicó en el diario La Voz de Lanzarote y que habla sobre ello.

Existe la posibilidad de dar a luz en el domicilio familiar, de cuclillas, en la bañera o como se quiera, siempre bajo la supervisión de una comadrona
Nacer en casa
Parir en casa es posible. También en Lanzarote. Desde hace más de tres años, la comadrona Angelika Buchholz ofrece la posibilidad de hacer un seguimiento del embarazo y, si la mujer lo desea, asistir el parto en casa siempre que no haya riesgos para la madre y el bebé. Otra opción es permanecer junto a la familia y la comadrona hasta momentos antes de que comience el periodo expulsivo, que se hará finalmente en el hospital. En España no se ha asimilado la idea de parir en el domicilio familiar abordando el parto como un proceso fisiológico y no como una enfermedad, pero en otros lugares se lleva a cabo sin grandes complicaciones.
24 de junio de 2008
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Fotos: Sergio Betancort
Angelika Buchholz y Bettina Cieslinski.
En países como Alemania o Reino Unido es común. De hecho, la seguridad social de algunos estados (Gran Bretaña, Holanda o Finlandia) contempla y cubre esta posibilidad. Sus hospitales están diseñados para que la parturienta tenga un entorno agradable con música de ambiente, luces tenues, bañeras de relajación y parto, sillones adaptados para dar a luz en posición vertical o barras altas de sujeción para facilitar la expulsión.
En Lanzarote existe la posibilidad de dar a luz en casa, de cuclillas, en la bañera o como se quiera, bajo supervisión de una matrona que trabaja en el ámbito privado. La embarazada también puede vivir las contracciones con su familia y acudir al final del proceso al centro hospitalario. Angelika Buchholz es comadrona titulada, atiende en los domicilios y acompaña en el hospital. Su deseo es tener un contacto más cercano y ampliar la colaboración con los profesionales de los hospitales para ‘humanizar’ entre todos el servicio.
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Angelika Buchholz.
Colaboración con el hospital
En opinión de Buchholz, en Lanzarote se presta una atención adecuada teniendo en cuenta los recursos materiales y humanos que dispone la Isla en Ginecología y Obstetricia. Su trabajo, aclara, no supone una contraposición a la labor del hospital sino, al contrario, un servicio complementario que da opción a la embarazada de parir en compañía y en un ambiente armonioso.
Antes del parto, la comadrona ofrece una serie de servicios a la embarazada que van desde cursos de natación hasta gimnasia y ejercicios relacionados con la técnica respiratoria, pasando por la acupuntura preparatoria para el parto o el aprendizaje para llevar al bebé en pañuelo, por ejemplo. El acompañamiento desde la primera contracción hasta entrar en la sala de partos, en el caso de que se desee parir en el hospital, es también posible.
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Foto cedida por Anabel García Carabantes.
Contracciones en el agua
Debbie Ibrahim reside en Lanzarote y explica su experiencia del parto en agua templada en un centro hospitalario público de Inglaterra hace diez años. “Es el mejor día de tu vida y es genial que se pongan las condiciones para disfrutar de este proceso. Fue todo muy natural, estuve mucho tiempo en el agua y fue maravilloso, me encantó esa experiencia, con música suave y luz tenue, algo diferente al primer parto, que no había sido con agua”.
Al testimonio de Debbie Ibrahim, que había tenido un primer parto provocado y más complicado que el segundo, sumamos la experiencia de Bettina Cieslinski, embarazada de 26 semanas y con un parto anterior en la Isla con cesárea programada debido a una presentación de nalgas. En este caso, está siendo atendida, además de la Seguridad Social, por el servicio de Angelika Buchholz.
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Preparación para los ejercicios de respiración.
Relación cercana
Según Cieslinski, “lamentablemente, en la Seguridad Social hacen lo que pueden y no hay mucho tiempo para charlar y plantear preguntas. Con Angelika hay una relación más cercana, consulto todas las dudas y aclaro cosas que no entiendo. Quiero que esté en el proceso de contracciones, es lo perfecto, preparar todo con alguien experto y luego estar allí, en el parto”.
La confianza y la tranquilidad, además de la seguridad que aporta contar con información exhaustiva del proceso del embarazo, parto y postparto, reconfortan a mujeres como Bettina Cieslinski, quien señala que los masajes, las técnicas de respiración y las sesiones de acupuntura le han ayudado mucho a llevar un embarazo con varios meses de vómitos y náuseas.
Las sesiones que recibe por parte de la comadrona comienzan en un entorno de alfombras y cojines, con colores suaves y luces agradables que facilitan la exploración táctil para ver la colocación del bebé. La suavidad de movimientos y los comentarios en voz baja relajan a Bettina y la preparan para escuchar el corazón del bebé de forma totalmente nítida. Un aceite de ciprés, geranio, caléndula y pomelo, entre otros ingredientes, ayuda al inicio del masaje de la barriga en crecimiento.
El masaje da paso a una pequeña visualización y meditación “para que la madre pueda sentir de forma más cercana al niño y pueda sentirse también como el propio bebé”, explica la comadrona.
En algunas sesiones se realizan además ejercicios posturales con una pelota de gran tamaño que es utilizada también para las indicaciones sobre la respiración más adecuada al objeto de “reducir el dolor de las contracciones, relajar los músculos y recibir energía agradable”, añade Angelika Buchholz.
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Exploración táctil.
Cuidado del embarazo
Los servicios que ofrece Buchholz consisten en la preparación del parto con “la relajación y balance con prácticas de percepción corporal, gimnasia y ejercicios relacionados con la técnica respiratoria adecuada para poder disponer el parto de forma autónoma”. Además, se imparten cursos de natación “adecuados e individualizados para las necesidades de la embarazada y cursos de pañuelo para llevar al bebé con aligeramiento y alivio para los padres en una práctica que aporta seguridad y bienestar del bebé”.
A partir de la semana 34 del embarazo y hasta el parto se pueden desarrollar sesiones de acupuntura una o dos veces a la semana. “Estas sesiones ayudan al acortamiento del parto de dos a tres horas, gracias a la relajación del canal del parto, y supone una influencia positiva con recomendaciones frente a las molestias como ácido, insomnio, edemas o dolor”, explica la comadrona.
Ésta lleva a cabo también un seguimiento después de la estancia hospitalaria, del parto ambulante o del parto en casa, con ayuda y orientación en el cuidado del bebé y el control del proceso de regresión del útero. Aporta a su vez consejos sobre la lactancia materna y la alimentación en general, así como la vigilancia de posibles hemorragias, curas y control del estado general con gimnasia posterior para el fondo pélvico.
Cuando el bebé llega a la familia existe la posibilidad de acceder a cursos de contacto e intercambio de impresiones con otras madres, así como al Programa de Praga PEKip para que los padres tengan pautas para jugar con sus bebés desde las seis semanas de su nacimiento con más de cien actividades y juegos orientados a la exploración corporal, la expresión, el tacto y el desarrollo de su autonomía. A esto se le agrega el masaje para bebés según las técnicas desarrolladas por el doctor Frederik Leboyer, una de las figuras claves en la historia contemporánea del parto.
“Los masajes dan bienestar al bebé a partir de los ocho semanas. Necesitan estar mimados y acariciados. Es un buen ejercicio”, comenta Angelika Buchholz, quien recuerda que también es recomendable la natación infantil “para disfrutar juntos del contacto con el agua de una agradable temperatura o el desarrollo de la percepción del propio cuerpo, del equilibrio y la motricidad”.
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Explicación del periodo de expulsión.
UN 87 % DE NACIMIENTOS SIN COMPLICACIONES
La revista médica Bristish Journal publicó recientemente un estudio realizado en el año 2000 sobre 5.418 mujeres que dieron a luz en casa y las más de 400 matronas que las atendieron en Canadá y Estados Unidos. De esta cantidad, el 87 % de los partos no tuvieron complicación alguna y trascurrieron con total normalidad.
Cesáreas:
Según el estudio, en casa, el traslado a hospital y el recurso a cesáreas se situó en el 3,7%. En partos de bajo riesgo en el hospital, el 19% de ellos acabó en cesárea.
Satisfacción:
Un 97% de las madres que parieron en su casa se mostraron “muy satisfechas o extremadamente satisfechas” con los cuidados recibidos por parte del profesional que les atendió. Como dato añadido, seis semanas después del parto el 95,8% de las mujeres que habían dado a luz en su casa seguían amamantando y el 89,7 % de ellas en exclusiva.
Episiotomías:
Según el estudio de British Journal, en casa las episiotomías se redujeron a un 2,1%, frente al 33% del hospital. (Información extraída de la asociación El Parto Es Nuestro:www.elpartoesnuestro.es)
RECOMENDACIONES DE LA SEGO
La Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), que actualizó sus recomendaciones en 2007, señala –entre otros aspectos- que “el manejo más fisiológico del expulsivo debería ser el de esperar a que la mujer sienta ganas de empujar. Si los pujos son efectivos, se dejará que los haga de la forma que ella desee para su comodidad, facilitando en el momento del expulsivo, la visualización del periné para protegerlo adecuadamente”.
Agrega que “en función de las disponibilidades de cada centro, valorar la posibilidad de dar a luz en el paritorio o si la mujer lo desea, en la silla de partos o en la cama. Dar opción a que la mujer adopte la posición que desee durante el expulsivo, siempre que se respeten los principios de calidad asistencial y control del estado fetal”.
SEGO aclara que durante los últimos tiempos “se está produciendo en nuestro país un cambio conceptual, tanto en la asistencia obstétrica en general como en la asistencia al proceso del parto en particular. Este cambio tiene como eje fundamental que la gestante sea el centro de la asistencia recibida”.
Aquí podéis ver el artículo completo .Fuente: La Voz de Lanzarote



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martes, 23 de abril de 2013

¿Embarazada en Lanzarote? Centros de ayuda para vivir tu embarazo de una manera positiva


Si vives en Lanzarote y vas a tener un bebe, puedes disfrutar de la ayuda de un gran numero de profesionales.

Depende lo que busque puedes elegir entre, gimnasia, yoga, preparación al parto, grupos de lactancia etc.

Aquí te dejo algunos enlaces...Tu eliges!!!!

Nueve Lunas Lanzarote: Grupo formado por unas matronas del Hospital Doctor Jose Molina Orosa de Lanzarote. Jóvenes e ilusionadas.

Bmom Lanzarote: Es un centro que lleva funcionando algunos años. Personalmente no los conozco, pero las mamas que han preparado su embarazo en el suelen estar muy contentas.

Elena Thomsen: Lleva tiempo en Lanzarote. Dirige un grupo de lactancia y es doula. 


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Libros sobre embarazo

Ayer fue el día del libro y leyendo, leyendo, me encontré en la red, con un magnífico post que habla de los mejores libros para el embarazo.

He leído algunos y creo que la selección esta bien realizada, aunque como todo, puede mejorarse.


lunes, 22 de abril de 2013

Las alternativas. Consejos para utilizar limpiadores.

Si en el pasado post, hablamos de una serie de venenos que pueden afectar a nuestra salud y a la de nuestros hijos. En este me gustaría plantear algunas soluciones.

Os dejo un enlace con dos paginas geniales. En la primera nos hablan sobre lo que es un "hogar toxico" y los peligros que nos acechan.

En esta otra se plantean alternativas para limpiar la casa con productos hechos por nosotros mismos, mucho mas sanos y respetuosos con la salud y con el medio ambiente.

Puede también seguirnos en nuestra pagina web donde te mantendremos informado sobre todas las novedades respecto a la futura apertura de nuestra tienda en Lanzarote.  www.mamycoach.com


Los enemigos que no vemos

Hoy, día internacional de la Tierra, me gustaría poner en evidencia  aquellos enemigos de la salud y sobretodo de la embarazada que normalmente no vemos.




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miércoles, 10 de abril de 2013

sábado, 6 de abril de 2013

PUNTOS IMPORTANTES AL ELEGIR UN COCHECITO DE BEBE


 PUNTOS IMPORTANTES AL ELEGIR UN COCHECITO DE BEBE





SEGURIDAD


HOMOLOGACIÓN Y CERTIFICADOS

FRENOS

SISTEMA DE SUJECIÓN



COMODIDAD PARA TU BEBE


COMODIDAD PARA TU BEBE
TEJIDOS Y RECUBRIMIENTOS
 RUEDAS Y NEUMÁTICOS
RUEDA GRANDE
RUEDA PEQUEÑA.
Independientemente de su tamaño, las ruedas pueden ser macizas o hinchables.
RUEDA MACIZA
RUEDA HINCHABLE
AMORTIGUADORES  
PROTECTORES ADICIONALES




COMODIDAD
PARA TI


DIMENSIONES
PESO
MANIOBRABILIDAD Y USO
     SISTEMA DE PLEGADO
     REGULACIÓN EN ALTURA
     FACILIDAD DE LIMPIEZA
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Les recordamos que muy pronto podrán disfrutar en Lanzarote, de nuestras instalaciones, Mamycoach, una tienda especializada en la compra-venta de artículos de bebe de segunda mano, carritos, cunas, bañeras, juguetes y muchas cosas mas. Todo como nuevo y a mitad de precio. Recuerden, decir Mamycoach es decir mamas felices.